All about Innovation💡, Law⚖️, Management📝, & Soccer⚽

IWA

Selasa, 12 Maret 2024

Manajemen Puasa Ramadan yang Menyenangkan

Seringkali kita mendengar istilah manajemen yang merupakan salah satu jurusan perkuliahan di fakultas ekonomi, tapi kurang paham apa definisi manajemen. Ok, saya menggunakan bahasa santai saja ya, jadi manajemen merupakan kegiatan untuk mengelola dan mengatur sesuatu demi mencapai tujuan yang diinginkan dan disepakati. Pada dasarnya, tidak hanya berkaitan dengan pekerjaan,  sesuatu yang ilmiah, maupun formal saja perlu ada manajemennya, melainkan juga dalam kehidupan sehari-hari. Manajemen pun diperlukan saat umat muslim menjalankan ibadah. Tapi yang dibahas di artikel ini adalah hanya ibadah puasa Ramadan.

Puasa dalam Islam merupakan ibadah untuk menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal yang membatalkan puasa dari mulai Subuh sampai masuk Magrib. Dari sisi manajemen, maka manajemen puasa merupakan metode terbaik dari Allah Swt untuk mengatur dan mengendalikan fisik, pikiran, hati, serta jiwa secara menyeluruh dengan tujuan agar mencapai nilai-nilai ketakwaan. Tidak boleh hanya fisik saja atau pikiran saja, tapi harus menyeluruh demi mencapai rida Allah Swt. Pada dasarnya, baik manajemen puasa wajib maupun sunnah pada dasarnya sama saja, durasi waktunya juga sama, yang membedakan adalah niat, kekuatan hukum wajib atau sunah itu sendiri, derajat pahala, dan waktu pelaksanaannya. Nah, yang saya bahas kali ini adalah manajemen puasa wajib yaitu puasa Ramadan yang sedang kita laksanakan.


Edit Foto dengan Subyek Foto Saya (Penulis) Sendiri😜. Sumber: Akun Ig Penulis

Sesuai judulnya: "Manajemen Puasa Ramadan yang Menyenangkan", maka ibadah puasa Ramadan  itu  akan terasa menyenangkan jika dilaksanakan dengan ikhlas. Dari ikhlas, kesadaran akan muncul dengan sendirinya, yakin, tanpa beban,  dan tanpa pikir panjang,  sebagaimana saat kita menyalurkan hobi, seperti bermain, makan makanan favorit, jalan-jalan ke mal, dan sebagainya, tentunya menyenangkan dan dirasakan langsung manfaatnya bukan😜. 

Puasa yang Dilaksanakan secara Ikhlas Nantinya akan Dirasakan Langsung Manfaatnya (Timbal Balik yang Positif). Intinya Puasa Bermanfaat untuk Kesehatan Jasmani & Rohani. Tidak Sebatas Detoksifikasi Murah & Alami (Bandingkan kalau harus Terapi ke Dokter), tapi juga Terapi Spiritual. Klik Gambar agar Lebih Jelas Tulisannya
                                                                      
Maka, Manajemen Puasa Ramadan yang Menyenangkan meliputi:

1. Istirahat yang cukup sebelum mempersiapkan sahur
a. Tidur malam optimal  seorang manusia dewasa selama 7-8 jam per hari. Tapi, menurut dokter, sebenarnya asal minimal 5 jam tidur berkualitas terpenuhi sudah cukup baik, misal tidur jam 21, bangun jam 2 dini hari. Jika kurang dari itu, tubuh akan cepat lelah, mudah mengantuk, stres, dan rentan terhadap penyakit. Apalagi jika utang tidur tidak ditebus di hari berikutnya, kemudian terakumulasi, maka kemungkinan terserang penyakit akan semakin tinggi. Contoh nyata ya banyaknya kasus petugas KPPS Pemilu yg meninggal mendadak akibat kelelahan bekerja tanpa istirahat😱
b. Ada penelitian di Amerika Serikat dengan responden penduduk setempat yang memiliki penyakit hipertensi dan dibahas pada pertemuan tahunan American of Hypertension 2015, bahwa mereka yang tidur kurang dari 5 jam sehari mengalami peningkatan stroke hingga 83 %. Sementara bagi yang kelebihan tidur di atas 8 jam juga mengalami peningkatan stroke hingga 74 %. Hal ini tentunya menjadi peringatan juga bagi setiap orang yang hidupnya sehat2 saja, tapi kurang memperhatikan waktu tidur. Intinya memang durasi tidur terbaik utk manusia dewasa sekitar 7-8 jam, atau sejelek-jeleknya 5 jam lah.

2. Tidur siang sementara sebagai Sunah Rasulullah dan mempertajam ingatan
a. Hal ini tentunya hanya berlaku bagi umat muslim yang berpuasa di bulan Ramadan, namun mengalami kesulitan untuk mengatur waktu tidurnya dan jelas kurang tidur jika hanya mengandalkan tidur malam (< 5 jam). Biasanya kaum emak-emak yang harus menyiapkan masakan sahur untuk keluarganya tapi di sisi lain harus bekerja sebagai karyawan kantoran pagi harinya dan juga atlet muslimah internasional yang harus berkompetisi saat bulan Ramadan (bagi atlet seperti pelari jika hal tersebut tidak dipatuhi bisa mudah keram dan rentan cedera). Solusinya harus menyempatkan tidur siang walau itu hanya selama 10-20 menit saja
b. Tidur siang (tentunya dengan alasan yang dibenarkan seperti yang diceritakan tadi) merupakan Sunah Rasulullah. Dalilnya dikutip dari www.islampos.com adalah: Qailulah-lah (istirahat sianglah) kalian, sesungguhnya setan-setan itu tidak pernah istirahat siang.” (HR. Abu Nu’aim). Hal ini diperkuat dengan penelitian di City University Of New York pada tahun 2010, bahwa tidur siang selama 10-20 menit sudah cukup untuk mempertajam ingatan. Dan tentu saja badan kembali fresh. 

Di Hari Pertama Ramadan mungkin Belum Terlihat, tapi Setelah Beberapa Hari Mulai Bnyk yang Mengantuk/Tertidur saat Jam Kerja. Sebenarnya Bukan Efek Puasa, tapi Pengaturan Waktu Tidur Berkualitas yang Kurang Efektif. Ketiduran saat Jam Kerja di Bulan Ramadan Pahalanya 2 x Lipat, Sepertinya Itu Pemikiran Ngawur Generasi Micin😜

3. Pergeseran pola makan dan minum
a. Saat di hari-hari biasa, makan 3 kali sehari, maka saat puasa makan menjadi 2 kali saja, yaitu saat sahur dan buka puasa (walau faktanya banyak juga yang tetap 3 x, yaitu sahur, buka puasa, & setelah salat tarawih hehe..). Sedangkan minum saat puasa dibatasi dari setelah Magrib sampai sebelum Subuh. Agar bisa sahur dgn optimal, maka haurs diperhatikan pola makannya. Sebisa mungkin nutrisi terjaga, makan sewajarnya 4 sehat 5 sempurna disertai suplemen, jangan kebanyakan makan nasi putih (karena membuat mengantuk berlebihan), gorengan dibatasi (karena membuat lemas dan menggemukkan), minuman kafein dibatasi (membuat kembung), dan wajib minum air putih 8 gelas: 4 gelas saat malam setelah buka puasa, dan 4 gelas saat sahur, agar terhindar dari dehidrasi. Tentunya es harus dibatasi agar terhindar dari radang tenggorokan dan juga jangan terlalu panas agar terhindar dari kembung. Supaya bisa sahur dengan waktu yang terbatas tentunya menu makanan harus cocok di lidah dan sesuai selera. Karena jujur saja, nafsu makan saat sahur tidak sebaik saat buka puasa
b. Sementara untuk buka puasa pun, nutrisi pun harus dijaga. Begitu azan Magrib berkumandang, selalu berdoa dulu sebelum berbuka agar berkah, lalu langsung minum air putih disertai buah-buahan, atau kalau minuman manis yang sedikit gula saja. Setelah itu karena tubuh masih beradaptasi, maka jangan makan berat dulu, melainkan salat Magrib dulu. Salat Magrib juga penting sebagai jeda agar tubuh siap menerima makanan berat. Setelah itu baru makan berat secara wajar tentunya. Banyak penyakit yang tidak terduga muncul akibat pola makan+minum yg salah, terlalu rakus, atau malah sebaliknya terlalu sedikit, serta asupan nutrisi yang kurang tepat

c. Saya teringat saran dari dokter bagi yang memiliki masalah obesitas atau penyakit tertentu, sehingga banyak pantangan makanan/minuman tertentu, hendaknya jangan semuanya dipantang, melainkan dikendalikan dan dibatasi. Misal gorengan, nasi goreng, minuman kolak, dan sebagainya. Tapi memang untuk makanan seperti jeroan sebaiknya setop total. Dokter pernah bercerita ada pasien diabetes yang dipantang makan/minum ini itu (yang menjadi kegemarannya) akhirnya stres, imunitas tubuh menurun, badan menjadi kurus, dan malah menimbulkan penyakit baru. Tentunya bagi yang berpenyakit berat harus dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum memutuskan berpuasa.
Pola Minum saat Sahur & Berbuka Puasa: Sesekali boleh Minum yg Manis, tapi Minum Air Putih Harus Menjadi Prioritas

Pola Makan/Minum saat Sahur & Berbuka Puasa yang Ideal. Klik Gambar agar Lebih Jelas Tulisannya
c. Saat buka puasa bersama (bukber), seringkali keasyikan mengobrol sampai lupa salat Magrib, jadi harus saling mengingatkan. Setelah azan Magrib, cukup minum air putih, makan buah, dan kolak secukupnya, setelah itu langsung salat Magrib. Jikalau musala di restoran tersebut penuh antrean, baiknya mencari masjid terdekat. Kalaupun ada hambatan lain seperti hujan deras, baiknya sudah dipersiapkan, seperti membawa payung. Jangan sampai antrean panjang dan hujan deras membuat malas shalat Magrib. Baru setelah beres salat Magrib bisa langsung makan berat. Hal tersebut sesuai pola hidup sehat Rasulullah Saw. Tujuan berbuka puasa diawali dengan yang ringan-ringan lalu ada jeda waktu adalah agar tubuh beradaptasi & tidak kaget (kalau kaget bisa kembung, rentan sakit perut, cepat ngantuk, & kegemukan). Lalu, disambung gerakan salat sebagai olahraga ringan untuk sistem pencernaan, baru setelah salat beres, tubuh siap menerima makanan berat

4. Menjaga kebersihan
Rasulullah Saw selalu menjaga kebersihan (terutama saat ibadah) mengingat kebersihan sebagian dari iman dan untuk kesehatan juga. Hal tersebut tidak hanya berlaku di bulan Ramadan saja, tapi juga bulan-bulan biasa. Adapun yang dilakukan Rasulullah untuk menjaga kebersihan adalah:
a. Bersiwak (menggosok gigi). Menurut Imam Syafi'i & Maliki, bersiwak berarti tidak sebatas  menggunakan bahan kayu siwak saja untuk menggosok gigi, tetapi bisa juga bahan lain dan termasuk juga alatnya untuk menggosok gigi spt sikat gigi. Rasulullah pernah menggunakan ranting dari pohon kurma untuk menggosok gigi. Rasulullah menganjurkan untuk bersiwak setiap hendak salat lima waktu (HR. Bukhari-Muslim dan Abu Hurairah). Secara medis, menggosok gigi 2 kali sehari sudah cukup, yaitu setelah sahur (kalau di luar Ramadan setelah sarapan) dan sebelum tidur malam
b. Memotong kuku
c. Memakai pakaian terbaik dan wewangian saat beribadah
d. Menjaga kebersihan lingkungan walau itu hanya menyingkirkan duri di jalan, itu termasuk bagian dari sedekah juga
e. Menjaga wudu semampu mungkin (biasanya godaan tersulit adalah menahan...maaf kentut akibat perut kembung, apalagi saat puasa😜)
f. Mandi sunah yaitu sebelum salat Subuh, sebelum Jum'atan, saat hari raya, dan ketika ihram untuk haji atau umrah (sumber: https://muslim.or.id dan www.pusdai.com).

5. Sempatkan berolahraga walaupun hanya sekitar 30-60 menit sehari
a. Bohong besar kalau orang muslim yang berpuasa di bulan Ramadan sama sekali berhenti berolahraga. Kalau diteliti, salat tarawih saja itu bentuk olahraga yg cukup membakar kalori. Hal tersebut sudah ada penelitian ilmiahnya. Kecuali memang malas salat tarawih & malas bergerak juga ya pantas disebut malas berolahraga hehe..
Salat Tarawih dengan Khusyuk bisa Membakar 100-200 Kalori
b. Waktu olahraga terbaik saat berpuasa adalah 2 jam menjelang berbuka puasa (biasa disebut waktu-waktu ngabuburit)  atau setelah Subuh dengan durasi 30 menit-60 menit sudah cukup, yang penting keluar keringat dan badan terasa ringan. Ada juga yang mengatakan olahraga baik sesudah salat tarawih. Tapi menurut saya, salat tarawih sendiri sebenarnya sudah merupakan olahraga yang efektif membakar kalori, jadi kurang pas saja setelah salat tarawih malah olahraga (kecuali atlet) & keburu mengantuk😜
c. Adapun olahraga yang paling aman saat berpuasa di bulan Ramadan (selain salat tarawih) adalah berjalan kaki, dikombinasikan dengan lompat tali, lalu yoga, pilates, senam, & sejenisnya. Dalam Agama Islam, berjalan kaki bisa menjadi ladang pahala dengan diniatkan berangkat beribadah ke masjid. Uniknya, setiap langkah dihitung satu pahala dan menghapus satu dosa. Tapi, hal tersebut tidak berlaku jika ke masjid menggunakan kendaraan. Jadi, tidak ada alasan untuk malas berjalan kaki. Rasulullah selalu berjalan kaki ke masjid, pasar, medan jihad, mengunjungi rumah sahabat, dan sebagainya (sumber: www. pusdai.com)
  • Sumber: Akun IG @dakkwahislam . Dalam  Islam, Olahraga Ringan yang Paling Gede Pahalanya ya Berjalan Kaki Sejauh Mungkin ke Masjid, Apalagi pas Berpuasa di Bulan Ramadan lagi 😜
d. Tapi, kalau mau lebih ekstrem bisa saja olahraga berat seperti fitness, renang (tapi takut air terminum hehe.), sepak bola, futsal, beladiri, dan sejenisnya, tapi harus tahu diri, menyesuaikan dgn kemampuan, dan tidak memaksakan diri. Pengecualian untuk atlet profesional, mereka saat berpuasa tentunya memiliki jadwal berlatih khusus & kemampuan yang tidak dimiliki oleh orang biasa
e. Saya sendiri berupaya untuk selalu berolahraga di bulan Ramadan dengan latihan kardio yang paling murah yaitu berjalan kaki minimal 15 menit sehari, dikombinasikan dengan olahraga power yaitu bench press buatan sendiri dengan memanfaatkan barang rongsokan & bangku panjang yang tidak terpakai. Saya kira olahraga tersebut sangat cocok untuk yang bertubuh gemuk agar lebih efektif membakar kalori dan terlihat gemuk berisi😜

Alat Fitness Bench Press Buatan Saya Sendiri, Memanfaatkan Tiang Kanopi Bekas, Bangku Panjang yang tidak Terpakai, serta Semen+Batu Bata sebagai Pemberat
f. Di samping itu, ada alternatif olahraga ringan yang sebenarnya berkaitan dengan aktivitas sehari-hari. Contoh: membersihkan rumah, menyiram taman di rumah, mencuci mobil/motor, mengasuh anak, memandikan hewan peliharaan, menjemur pakaian sambil menjemur diri😃, membeli dan membawa sendiri air minum galon bermerek dari warung terdekat ke rumah, mengganti sendiri air minum galon bermerek saat sudah habis, membeli makan/minum buat buka puasa sambil sengaja jalan kaki melewati rute baru/muter-muter kompleks sambil menyapa tetangga, dan sebagainya. Tapi jangan beraktivitas/berolahraga terlalu berlebihan sehingga melupakan istirahat. Segala sesuatu yg berlebihan tentunya tidak baik dan setiap orang harus bisa mengukur diri karena memiliki kadar kemampuan tubuh yang berbeda-beda

6. Waktu-waktu potensial digunakan untuk menyempurnakan ibadah dan kegiatan produktif+bermanfaat
a. Ramadan saat yang tepat untuk menyempurnakan ibadah. Semua ibadah wajib dilaksanakan sebaik mungkin, disempurnakan dengan ibadah sunah dan sosial. Tingkatkan sedekah dan kepedulian sosial, tidak hanya kepada manusia, tapi juga hewan (peliharaan) dan juga tanaman (merawat tanaman dan menyiramnya). Sedekah dimulai dari yang paling ringan, seperti perbanyak senyum (yang wajar tentunya😜) dan bersikap ramah. Lalu, ada juga sedekah ilmu, tenaga, makanan/minuman, dan yang paling umum adalah harta
b. Membaca, memahami, sampai menghafalkan isi Alquran merupakan nutrisi dan olahraga yang baik untuk otak, baik untuk otak kiri maupun kanan. Berbeda dengan ilmu pasti untuk meningkatkan kecerdasan otak kiri saja atau kesenian untuk meningkatkan kecerdasan otak kanan saja. Tentunya Ramadan merupakan momen yang tepat untuk memaksimalkan ibadah tersebut sesuai dengan kemampuan dankesanggupan
c. Bagi mereka yang bekerja, belajar menuntut ilmu, dan rutinitas harian lainnya, efektif dimulai dari setelah Subuh sampai jam 14. Kegiatan produktif tentunya harus jelas tujuannya. Setelah jam 14 siang, biasanya terjadi penurunan konsentrasi & tenaga, sehingga rutinitas berat tersebut perlu dikurangi & mgkn digantikan dengan kegiatan lain yang lebih ringan, misal olahraga ringan, ibadah, atau mungkin tidur sejenak. Setelah salat magrib dan buka puasa, waktu lebih tercurahkan di rumah bersama keluarga & juga untuk ibadah seperti salat tarawih. Setelah salat tarawih, baiknya tidak begadang, langsung tidur sj utk mempersiapkan sahur keesokan harinya. Hal ini penting untuk mencegah insomnia juga
c. Untuk mengusir jenuh dan penat, sebaiknya lampiaskan dengan menyalurkan hobi yang bermanfaat, seperti bermain gim yang mendidik, menonton siaran sepak bola bermutu & ceramah ringan di televisi, menonton film yg menginspirasi di bioskop, serta membaca artikel blog saya😜
d. Sebisa mungkin hindarkan kegiatan cenderung membuang-buang waktu, kurang bermanfaat, konsumtif, & mgkn malah nambah dosa (lebih dari sekedar sia-sia). Misal, terlalu fokus update status sebagai ajang pamer, salah posting/melihat posting-an yang salah, bermain gim online bertema kekerasan, menyalakan petasan, ghibah, dsb. Hal itu memunculkan penyesalan ketika masih ada kegiatan produktif yang belum terlaksana, tapi waktu luang habis akibat terlalu fokus pada kegiatan yang kurang bermanfaat
e. Amal kebaikan sekecil apapun di bulan Ramadan pahalanya jadi berlipat. Tapi sebaliknya, amal keburukan sekecil apapun di bulan Ramadan dosanya bisa saja berlipat akibat tidak menghargai oranglain yang berpuasa & bulan suci Ramadan itu sendiri

7. Berupaya menjaga silaturahim dengan orang-orang yang positif
a. Orang-orang yang positif di sini adalah kehadirannya membawa manfaat dan inspirasi bagi diri kita, entah itu ilmu, kesukesan, ibadah ritual, sampai ibadah sosial
b. Dengan berada di lingkungan atau istilah gaulnya circle yang positit, maka diharapkan kita pun akan terbawa positif, sukses, dan saleh/salehah, serta bisa saling support
c. Namun, kita perlu mengasingkan diri dari lingkungan orang-orang negatif, dengki, tukang gibah, pamer, dan sebagainya. Istilah gaulnya toxic. Jika kita punya power, maka suatu akhlak yang  mulia jika kita bisa memengaruhi mereka menjadi positif dan menjadi ladang pahala bagi kita. Tapi jika tidak bisa, khawatir kita sendiri yang malah terjerumus dan merusak amal ibadah, maka lebih baik mengasingkan diri

8. Berupaya berbagi dan bersedekah
- Berbagi dan bersedekah, baik kepada keluarga terdekat dan mereka yang membutuhkan
- Sedekah tidak hanya uang semata, tapi bisa juga ilmu, barang, tenaga, bahkan hanya senyum dan akhlak yang baik pun sedekah
- Sedekah tidak hanya kepada manusia, tapi juga kepada hewan seperti kucing, dan juga tanaman seperti rajin menyiram tanaman


9.
Memanfaatkan i'tikaf dengan memperbanyak ibadah walau hanya sebentar
Hal tersebut dilakukan saat 10 malam terakhir Ramadan, rentang waktunya bisa mulai dari salat Isya sampai terbit matahari. Menurut Asep Saepudin Musaddad, Wakil Pimpinan Ponpes Al-Musaddadiyah Garut, bagi umat muslim yg rumahnya jauh dari masjid atau mereka yang sudah lanjut usia, atau memang memungkinkan utk tdk ke masjid, maka diperbolehkan beribadah di rumah, Insya Allah tidak akan mengurangi pahala i'tikaf. Namun, kalau bisa diupayakan i'tikaf & beribadah di masjid. Dan tidak kalah pentingnya, jgn sampai mengganggu aktivitas pekerjaan pd esoknya, karena hukum dasar i'tikaf sendiri adalah sunnah. Sementara menurut Iwan Suparna, Bendahara DKM Masjid Agung Garut, tidak ada ketentuan ttg lamanya i'tikaf. Meskipun hanya 5 menit, niatnya sungguh-sungguh mencapai ridho Allah Swt, bisa saja mendapat pahala i'tikaf dan puncaknya lailatulkadar. Dan pesan Iwan yang sering terlupakan yaitu jangan makan saat i'tikaf, karena itu membatalkan i'tikaf itu sendiri
   
10. Jangan memaksakan untuk mudik karena mudik itu tradisi, bukan kewajiban, bukan pula sunah, yang wajib itu menjaga silaturahim
a. Banyak dari kita yang memaksakan diri untuk mudik dengan dalih untuk mendapatkan momen langka bertemu keluarga besar yang terpisah karena masing-masing anggota keluarga besar merantau dan tersebar di berbagai kota dan hanya bisa berkumpul satu thn sekali saat Lebaran. Tapi, karena kurang memperhatikan manajemen waktu yang baik, seringkali mudik menjadi saat-saat yg menjemukan, terjebak kemacetan parah, menjadi korban pencopetan & penipuan, bahkan korban kecelakaan lalu lintas akibat memaksakan diri (padahal tidak sanggup)😱. Dalam hal ini tentunya diperlukan perencanaan yg matang & mau mengukur diri, baik secara finansial, pikiran (ilmu), spiritual, tenaga, dan mental. Pertimbangkan apa menggunakan jasa transportasi atau mengemudikan sendiri. Jika menggunakan jasa transportasi, tentunya harus pesan tiket jauh-jauh sebelumnya. Apalagi jika menggunakan kereta api yang merupakan transportasi terfavorit saat mudik. Tiket kereta api Lebaran selalu ludes dalam hitungan menit saat pemesanan dibuka dini hari jauh-jauh sebelum Lebaran. Itupun dikuasai agen tiket online. Belum lagi harga tiket yang meningkat 2 kali lipat dari hari-hari biasa. Kita harus pesan tiket via internet saat awl pemesanan dibuka dini hari


b. Bagi penumpang, untuk mengusir jenuh saat mudik bisa dimanfaatkan untuk berzikir, bersalawat, berdoa, membaca Al-Qur'an walau lewat gawai, membaca buku/artikel yang berkualitas, bermain gim yang mendidik, membuat konten kreatif (kondisi macet saat mudik bisa dibikin konten lho), mengobrol  ttg hal-hal yang bermanfaat, atau tidur saja jika lelah
b. Begitupun bagi seorang pengemudi kendaraan yang berpuasa dan harus mengantar pemudik, harus memiliki manajemen waktu yang khusus, berbeda dengan hari-hari biasa, dengan memperhatikan pola makan, minum, dan terutama waktu tidur yg berubah. Utk pola makan dan minum, diupayakan utk selalu sahur & buka puasa dgn wajar (jangan sampai kekenyangan/malah sebaliknya), pola makan & minum yang dijaga, dengan asupan nutrisi yang seimbang dan tidak menimbulkan kantuk, serta minum air putih minimal wajib 8 gelas guna menghindari dehidrasi. Terkadang banyak yang  beranggapan berada di ruangan ber-AC atau di dalam kendaraan ber-AC, terlindung dari terik matahari, pasti akan aman dari dehidrasi. Justru itu keliru, padahal di dalam ruangan/kendaraan ber-AC pun rawan terkena dehidrasi. Setahu saya sebagai orang awam, kebanyakan makan nasi putih dan makanan yang berminyak menimbulkan rasa lemas dan kantuk yang berlebihan. Sedangkan minum kopi, minuman berkafein lainnya, & minuman berkarbonasi scr berlebihan bisa menyebabkan perut kembung. Apalagi minuman beralkohol. Tentu saja hal-hal tersebut dapat mengurangi konsentrasi dalam berkendara. Jadi, pola makan dan minum yang tepat dapat meningkatkan konsentrasi dan mood berkendara
😜
c. Sementara untuk waktu tidur diupayakan total sehari 6-8 jam tidur berkualitas. Atau sejelek-jeleknya 5 jam tidur berkualitas. Misal baru bisa tidur jam 23.00, lalu bangun sahur jam 3.30. Maka tidurnya baru 4,5 jam, masih utang 0,5 jam, maka itu harus ditebus misal udh salat Subuh. Atau siang setelah salat zuhur. Contoh lain jika kurang tidur 1 jam saja menjadi utang dan harus dibayar keesokan harinya. Jadi, keesokan harinya hrs tidur minimal 5 jam+utang 1 jam, jd total 6 jam (alangkah lebih baiknya mengejar jumlah jam tidur ideal 8 jam per hari). Kalau tidak begitu, kurang tidur tiap hari mengakibatkan tubuh protes dengan caranya sendiri. Misalkan dalam bentuk sakit, konsentrasi mengemudi yg buruk, emosian, dan sebagainya. Di samping itu, dalam rentang beberapa jam (misal tiap 2-3 jam) pengemudi kendaraan wajib beristirahat dan melakukan olahraga ringan untuk memulihkan stamina
d. Manfaatkan rest area dan jangan dipaksakan menyetir seharian. Jika diperlukan, sediakan pengemudi pengganti jika pengemudi utama terlihat kelelahan. Idealnya 4 jam pengemudi kendaraan wajib diganti. Keringanan untuk tidak berpuasa salah satunya untuk profesi yg tidak memungkinkan untuk tidak berpuasa jika itu memang lebih baik, termasuk pengemudi kendaraan (jarak jauh) & bersifat terus-menerus. Tentunya ada denda arus menggantinya di hari lain atau jika dirasa tidak sanggup pun (karena berkaitan dengan profesi atau hal-hal darurat lainnya), maka harus membayar fidyah. Hal ini berlaku pula untuk penumpang mobil, biasanya ada yang mabuk darat. Jadi, harus segera diatasi dengan beristirahat di rest area. Biasanya ada fasilitas pijat refleksi ada baiknya juga dimanfaatkan
e. Untuk persiapan kendaraan pribadi berikut safety driving-nya (untuk mobil) sehingga siap digunakan saat mudik dijelaskan secara rinci dalam artikel saya sebelum ini dan silakan kunjungi link berikut: https://www.vickycahyagi.com/2018/02/manajemen-safety-driving-yg-sering.html 



Demikian artikel saya, semoga bermanfaat. Mohon maaf lahir dan batin, taqobbalallahu minna wa minum, berkah dan sehat selalu untuk kita semua. Aamiin🙏. Silakan mampir juga ke blog saya yang kedua (tentang kesehatan dan kemanusiaan, full text english) dan ketiga (tentang masalah dan solusi kelistrikan). Semoga bermanfaat. Terima kasih. Berikut link-nya:
Blog 2: healthyhumanityvicagi.blogspot.com
Blog 3: listrikvic.blogspot.com
Blog 4: petsvic.blogspot.com

Jumat, 01 Maret 2024

Tips Inovatif Mengatasi Masalah Rumah (Part 3)

Artikel ini merupakan lanjutan dari Tips Inovatif Mengatasi Masalah Rumah Part 2 , membahas masalah rumah berikut solusi hemat tanpa harus mengeluarkan biaya mahal dengan memanfaatkan bahan yang sudah ada maupun barang bekas.


9. Tips seputar ruang interior

- Kulit jeruk ternyata bisa dimanfaatkan sebagai pengusir nyamuk dan pengharum ruangan. Sebagai pengusir nyamuk, cukup letakkan kulit jeruk kering di daerah yang sering dilewati nyamuk. Ganti kulit jeruk jika membusuk. Sementara sebagai pengharum ruangan, cukup campurkan kulir jeruk dengan essence jeruk manis dan simpan di dalam kantong plastik yang tertutup rapat selama 1-2 minggu. Agar lebih meresap, kocok kantong sesekali. Terakhir, pindahkan campuran tadi ke dalam wadah terbuka

- Lidah mertua ternyata bisa mengusir bau rokok. Ternyata ada alasan ilmiahnya: lidah mertua mengeluarkan oksigen sepanjang siang, menyerap 107 jenis polutan, dan mampu hidup di daerah yang minim cahaya dan dalam ruangan. Tapi tetap perlu dikeluarkan setidaknya seminggu sekali untuk memperoleh cahaya matahari

- Kipas angin ternyata bisa sebagai pengharum ruangan dan pengganti AC yang tidak kalah sejuk. Caranya, sediakan es batu dalam baskom kecil dan letakkan kuntum bunga melati serta kenanga. Terakhir, letakkan baskom di depan kipas angin, lalu nyalakan kipas angin

- Agar ruangan terasa lebih luas,  pasang cermin pada salah satu dinding ruangan, penerangan pada titik-titik yang tepat (lebih baik lagi pencahayaan alami/sinar matahari bagus melalui penempatan jendela yang pas), tinggikan langit-langit plafon, cat dinding berwarna soft (putih, krem, dan biru muda), hindari penimbunan barang, serta ventilasi udara yang baik

- Ruangan yang kurang baik bisa saja akibat ventilasi udara yang buruk, menimbulkan bau apek. Hal ini karena banyaknya debu, bakteri, jamur, dan virus. Untuk mengatasinya, ambil biji kopi secukupnya, masukkan ke dalam kantong kassa atau kain yang transparan. Ikat dengan pita atau tali rami. Letakkan di dalam ruang

- Menghilangkan bau cat baru yang masih basah pada tembok rumah bisa diatasi dengan garam saja. Caranya, isi mangkuk dengan segelas air dua sendok garam. Letakkan mangkuk tersebut di pojok ruangan yang berbau cat. Dan perlu diketahui, bau cat baru yang masih basah ternyata berbahaya untuk kesehatan, terutama jika dihirup dalam waktu yang lama.


10. Amankan rumah dari hewan pengganggu

- Kutu busuk sering mengganggu saat kita tidur nyenyak. Hal itu bisa diatasi dengan kulit buah asam segar dan letakkan di bawah kasur

- Nyamuk yang sering muncul saat kita tidur sangat mengganggu. Apalagi jika jumlahnya banyak, mendengar suaranya saja bisa mengganggu tidur. Hal tersebut bisa diatasi dengan meletakkan kulit jeruk. Tapi, jika ingin lebih ampuh, siapkan nampan atau tutup panci, lalu oleskan permukaannya dengan minyak goreng. Kibas-kibaskan ke daerah yang banyak nyamuk

- Ruang yang lembap menjadi rawan sarang rayap. Untuk mengatasinya, ambil segenggam kapur sirih, campur dengan satu ember air bersih, lalu siramkan ke sarang rayap

- Usir tikus di plafon dengan bubuk kamper yang disebarkan merata di plafon tersebut. Di samping itu, tikus pun benci buah mengkudu yang sudah matang

- Usir semut dengan air bekas cucian pakaian yang disemprot merata. Bisa juga menggunakan sabun cuci piring maupun ampas kopi yang sudah dicampur air

- Kecoa yang sering muncul di sela-sela tumpukan barang bisa diatasi menggunakan potongan lada kering yang disebarkan ke daerah yang sering dilewati kecoa.

Sumber: rumah.com


Sumber: Buku 300 Tips Praktis Mengatasi Masalah Rumah karya Tim Griya Kreasi dan pendapat pribadi penulis


Demikian artikel saya, silakan mampir juga ke blog saya yang kedua (tentang kesehatan dan kemanusiaan, full text english), ketiga (tentang masalah dan solusi kelistrikan), serta keempat (tentang hewan peliharaan). Semoga bermanfaat. Terima kasih. Berikut link-nya: 

Blog 2: healthyhumanityvicagi.blogspot.com

Blog 3: listrikvic.blogspot.com 

Blog 4: petsvic.blogspot.com



Minggu, 18 Februari 2024

7 Tips Memilih Bengkel Inovatif dan Terbaik untuk Sepeda Motor

Ketika sepeda motor rutin digunakan, diperlukan perawatan berkala agar sepeda motor awet, prima, dan kerusakan kecil segera teratasi sebelum menjadi masalah besar. Tentunya dibutuhkan bengkel khusus sepeda motor inovatif yang selalu memiliki ide baru dan beradaptasi dengan teknologi baru, serta terbaik kualitas produk maupun pelayanannya. Keduanya penting untuk menumbuhkan kepercayaan bagi pelanggannya agar semakin loyal.


Namun, dengan banyaknya persaingan usaha yang tidak sehat dan niat untuk berbuat jahat, tidak heran bermunculan bengkel abal-abal. Mereka hanya ingin untung semata secara signifikan tapi menzalimi pelanggan. Ujung-ujungnya sepeda motor pelanggan lah yang cepat rusak. Percayalah, reputasi bengkel tersebut akan buruk dan cepat tutup. Apalagi kita hidup di zaman apa-apa diviralkan. Bengkel bagus diviralkan keren menjadi semacam promosi gratisan, tapi sebaliknya bengkel dengan pelayanan buruk bahkan curang diviralkan harus bersiap-siap menghadapi sumpah serapah netizen se-Indonesia yang membuat bengkel tersebut sepi pelanggan. Kecurangan umumnya meliputi kebohongan soal kondisi motor pelanggan (dilebih-lebihkan), harga suku cadang yang sengaja dibuat lebih mahal, tebar paku di jalanan untuk merusak ban motor, dan suku cadang palsu.


Berikut tips memilih bengkel inovatif dan terbaik untuk sepeda motor:

1. Harga Jujur dan Transparan

Ada oknum pengelola maupun pegawai bengkel yang cenderung jujur dan transparan hanya terhadap pelanggan yang dinilai cerdas, kritis, dan kenal dekat, tapi berniat tidak baik terhadap pelanggan yang lugu dan mudah ditipu. Tentunya ini bukan contoh bengkel yang baik.


Untuk itu, sebelum ke bengkel, pastikan calon pelanggan melakukan survei mendalam, baik di media sosial, website, maupun testimoni dari orang terdekat yang pernah ke bengkel tersebut. Pastikan membandingkan servis, ongkos jasa, dan harga suku cadang dengan beberapa bengkel pembanding.


2. Mekanik Profesional dan Andal

Mekanik yang profesional memiliki keahlian di bidangnya, mengerti seluk beluk sepeda motor secara menyeluruh, mampu mengkomunikasikan akar masalah berikut solusinya kepada pelanggan, memiliki attitude yang baikdan mampu menjawab pertanyaan pelanggan terkait masalah motornya.


Sementara, mekanik yang andal tentunya bisa meyakinkan, memuaskan keinginan pelanggan, dan mendapatkan kepercayaan penuh dari pelanggan, sehingga pelanggan pun tidak ragu untuk datang kembali dan bahkan memberikan testimoni yang baik.


3. Peralatan Modern

Peralatan modern dibutuhkan agar akar masalah berikut solusi bisa ditemukan secara lebih efektif dan efisien. Dengan catatan, manusia yang mengoperasikannya dibekali kemampuan yang mumpuni. Lalu, perawatan berkala bisa dicatat dan dianalisis melalui sistem komputerisasi yang baik. Contoh mulai dari memperbaiki suspensi motor, masalah ban, kondisi pelek, spooring balancing, sampai masalah mesin


Peralatan modern yang dimiliki bengkel harus dicek dan dirawat secara berkala agar awet dan tidak cepat rusak.


4. Kelengkapan Suku Cadang

Menemukan bengkel terpercaya dapat dilihat dari kelengkapan suku cadang yang tersedia di bengkel. Jika suku cadang tersedia lengkap, bisa menghemat biaya dan waktu pengerjaan juga, karena tidak harus mencari suku cadang dulu.


5. Jaminan Garansi

Jaminan garansi menunjukkan bahwa bengkel bertanggung jawab terhadap pelanggan atas hasil kerjanya dan ingin pelanggannya tetap loyal. Jikalau ada kerusakan baru di luar yang dijamin, maka pelanggan akan dengan senang hati memercayakan pada bengkel tersebut.


6. Jam Operasional Panjang

Jam operasional bengkel yang panjang, menjadi penting untuk kemudahan ketika motor harus segera diservis atau rusak saat sedang digunakan di malam hari. Lebih baik lagi jika ada sistem jemput bola yang menjadikan bengkel tersebut memiliki keistimewaan tersendiri.


7. Berbagai Metode Pembayaran

Saat ini orang pergi jarang membawa uang tunai dalam jumlah banyak. Begitupun, ketika pergi ke bengkel untuk memperbaiki motor. Sudah bawa uang tunai, sampai bengkel ternyata jumlah pembayaran melebihi jumlah uang tunai yang sudah di tarik dari ATM. Daripada membawa uang tunai, sebaiknya kita membayar transaksi di bengkel dengan metode pembayaran lainnya atau metode non tunai. 


Untuk bengkel modern, sudah memiliki metode pembayaran non tunai (debit dan e-wallet). Sehingga memudahkan pelanggan dalam proses pembayaran tanpa harus membayar tunai.


Memperbaiki Motor Di Planet Ban

Jarang bengkel sepeda motor yang memenuhi tips di atas. Tapi, Planet Ban menawarkan value, yang membuatnya memenuhi tips di atas dan recommended.


Hal ini saya rasakan sendiri ketika tidak sengaja sepulang  beraktivitas, saya melewati salah satu bengkel Planet Ban dekat rumah, saya melihat banner di salah satu Bengkel Planet Ban dengan tulisan “Servis Motor Rasa Mesin Baru", sebuah tagline yang menarik. Ketika sepeda motor harus segera diservis, maka saya mampir ke Bengkel Planet Ban dan mencoba bertanya-tanya ke mekanik di Bengkel mengenai tulisan banner tersebut.


Sang mekanik menjelaskan mengenai Servis rasa Mesin Baru merupakan konsep inovatif yang diusung Planet Ban untuk layanan servis. Servis Rasa Mesin Baru merupakan konsep yang berbeda dari servis motor pada umumnya.


Pada proses servis, ternyata mekanik tidak menghisap bensin dari tangki motor. melainkan menggunakan cairan khusus yang telah tersedia di Planet Ban dan harganya sudah termasuk dalam biaya jasa servis di Planet Ban.


Adapun beberapa bagian yang di servis, terdiri dari:

● Servis Mesin

● Servis Throttle Body

● Servis CVT / Rantai

● Servis Injeksi


Oh iya, Planet Ban sekarang tidak hanya menjual ban motor saja loh. Planet Ban merupakan pelopor ritel otomotif pertama di Indonesia yang menyediakan berbagai suku cadang berkualitas dan lengkap.


Mulai dari servis motor, oli motor, kampas rem, minyak rem, busi, dan berbagai suku cadang lainnya tersedia lengkap di Planet Ban.

Harga juga transparan, karena bisa di cek di website resmi planetban.com . Atau bisa lihat langsung di rak produk yang terdapat di bengkel Planet Ban.


Planet Ban bisa menjadi bengkel pilihan yang ingin mendapatkan layanan terbaik dari bengkel motor. Mekanik profesional, peralatan canggih, produk suku cadang lengkap, bisa pembayaran non tunai (debit & e-wallet) hingga garansi layanan servis sampai dengan 7 hari. Ke Planet Ban aja, untuk seluruh kebutuhan sepeda motor.


Selain itu, Planet Ban memberikan berbagai benefit lain yang mungkin tidak akan kamu dapatkan di bengkel motor lain, seperti :

- Gratis biaya pemasangan ban

- Gratis jasa Servis dan Ganti Oli

- Gratis jasa pengisian cairan anti bocor

- Gratis pengisian nitrogen selama-nya.

Ga hanya itu saja, ada voucher juga dengan potongan harga sampai Rp 150.000 dari Planet Ban. Untuk info selengkapnya, hubungi kami, klik kontak WhatsApp .


Gak rugi deh kalo semua kebutuhan motor kamu serahkan ke Planet Ban aja. Yuk kunjungi Planet Ban terdekat🏍️.

Senin, 08 Januari 2024

Inovasi Insto Dry Eyes: Wajib Punya untuk Para Digital Savvy

Generasi muda seperti milenial dan gen Z umumnya menyukai dan cepat beradaptasi terhadap pekerjaan yang berkaitan dengan teknologi digital modern. Pekerjaan tersebut erat kaitannya dengan internet dan layar komputer maupun laptop. Istilah kerennya digital savvy. Hal ini pun berlaku juga untuk saya yang terbiasa mengerjakan survei, menulis artikel blog, endorsement, dan pekerjaan lainnya secara online serta harus melihat layar laptop dalam jangka waktu yang lama.


Namun, digital savvy juga memunculkan masalah baru yang sering terlupakan, yaitu kesehatan mata yang rentan terganggu, mengingat mereka betah berjam-jam bekerja di depan layar komputer maupun laptop dengan kedipan mata yang semakin minim. Idealnya, mata manusia dalam keadaan tenang bisa berkedip sekitar 15 kali setiap menitnya. Namun, ketika dalam keadaan tekanan yang tinggi atau serius menonton sesuatu, maka kedipan mata jauh berkurang menjadi sekitar 7 kali setiap menitnya. Jika dibiarkan dalam jangka waktu yang lama mengakibatkan mata stres yang ditandai dengan mata mengalami cepat kering, kelelahan, gatal, sampai sulit berkonsentrasi. Masalah mata kering akan terlihat dari penampilan luar mata yang terlihat sayu. Hal ini tidak baik jika dilihat klien mengakibatkan kepercayaan mereka menurun. Mereka akan beranggapan hasil kerja kita tidak akan maksimal jika memiliki mata yang sayu. Mata sayu identik dengan sakit, kurang istirahat, dan kurang bersemangat. Saya pun yang berkaca mata pernah merasakan mata kering dan lelah setelah berjam-jam melihat layar laptop, biasanya akan merembet ke badan menjadi pegal dan kepala terasa berat. Sempat terpikir apa minus mata bertambah hehe..., walau akhirnya mengerti sumber masalahnya adalah kelelahan pada mata.


Aktivitas apa saja yang menyebabkan mata kering ?

1. Nonton live streaming idol berjam-jam

2. Lembur ngejar deadline di depan laptop

3. Istirahat kerja malah main game di HP

4. Terlalu lama membaca buku dengan tulisan yang kecil

5. Setelah lelah bekerja, malah harus mengendarai kendaraan dalam jarak yang cukup jauh

6. Terlalu sering melihat cahaya yang terlalu terang dan menyilaukan

7. Terlalu dekat dan lama menonton televisi, apalagi jika menonton acara kegemaran seperti sepak bola.


Solusi untuk mata kering:

1. Istirahatkan mata tiap 30 menit dengan melihat pemandangan yang indah, memejamkan mata sejenak, maupun mengalihkan pandangan dengan melihat obyek yang jauh selama 20 detik

2. Jika sangat sibuk, sempatkan untuk mengistirahatkan mata selama 15 menit setelah dua jam bekerja. Lebih baik lagi keluar ruangan ber-AC untuk berjalan kaki menghirup udara segar

3. Pastikan jarak mata dengan buku, HP, komputer, laptop, dan Tab sekitar 60 cm

4. Gunakan filter layar pada laptop atau komputer

5. Melatih diri untuk berkedip 15 kali setiap menitnya ketika dalam keadaan fokus menonton dan bekerja, bukan dalam keadaan santai

6. Basahi kain dengan air hangat dan kompres di atas mata selama lima menit

7. Upayakan untuk tidak terpapar AC secara langsung karena itu mengakibatkan mata kering

8. Pijat lembut kelopak mata dengan sabun lembut

9. Hindari lingkungan yang berasap dan berdebu

10. Hindari diet ketat karena bisa memicu mata kering

11 Jika perlu, gunakan humidifer atau pelembab udara di dalam ruangan jika udara terlalu lembap karena jika udara terlalu lembap mengakibatkan mata kering juga

12. Pastikan nutrisi untuk mata terpenuhi, terutama vitamin A (seperti telur dan wortel) serta omega-3 (seperti telur omega-3 dan ikan salmon) untuk meningkatkan produksi air mata  dan menjaga kesehatan mata secara keseluruhan 

13. Banyak minum air putih, karena berkurangnya produksi air mata dan mata kering pertanda dehidrasi juga

14. Selalu berpikir positif dan berdoa agar diberikan keberkahan dan kesehatan

15. Pastikan stok Insto Dry Eyes selalu tersedia. 


Value Insto Dry Eyes

1. Obat tetes mata modern hadir dengan inovasi baru, mengandung hydroxypropyl methylcellulose 3,0 mg dan benzalkonium chloride 0,1 mg, efektif sebagai solusi mata kering (akibat berkurangnya air mata) dan mata lelah. Komposisi pun dinilai aman untuk mata (asal sesuai petunjuk penggunaan). Obat ini digunakan untuk memberikan efek pelumas seperti air mata, bisa juga sebagai pelumas pada mata palsu

2. Meringankan iritasi mata (biasanya pada penderita rhematoid arthritis, keratoconjunctivitis, dan xerophthalmia)

3. Mengatasi mata gatal, merah, dan perih akibat debu, asap, dan air kolam renang 

4. Harga Eceran Tertinggi produk ini (tertera di kemasan) cukup terjangkau, seharga 17.050 rupiah dengan isi bersih 7,5 mL. Sementara saya membeli produk tersebut di Toserba Yogya Ciwalk Bandung seharga 16.650 rupiah.

5. kemasan yang menarik, simpel, mudah dibawa, dan mudah digunakan. Untuk cara penggunaannya, gunakan obat tetes mata tersebut 1-2 tetes maksimal 3 kali sehari  saja atau atas anjuran dokter untuk mengatasi mata kering. Simpan produk di bawah 30 derajat dan hindari paparan sinar matahari. Kalau saya lebih suka menyimpan obat tetes mata di dalam kulkas bagian bawah, lalu ditetes untuk mata yang kering dan lelah, terasa lebih segar di mata, seperti habis minum air es di saat panas terik hehe... (sumber: Aladokter, pendapat & pengalaman pribadi penulis).


Kesimpulan 

Banyak orang yang sibuk beraktivitas dan betah berlama-lama di depan layar laptop, komputer, HP, serta Tab, tidak menyadari ada akibat buruk yang tidak disadari, yaitu gangguan kesehatan pada mata, dengan gejala mata terlihat gatal, lelah, kering, dan merah. Orang lebih aware ketika lelah cukup ngopi dan makan camilan hehe... Padahal tubuh pun punya hak untuk beristirahat, termasuk mata.


Obat tetes Insto kini hadir dengan inovasi Insto Dry Eyes yang lebih spesifik membantu mengatasi masalah mata gatal, lelah, kering, dan merah. Pastikan juga didukung dengan pemenuhan kebutuhan nutrisi untuk tubuh, khususnya mata, beristirahat sejenak ketika lelah, berolahraga ringan seperti berjalan kaki, dan selalu berpikir positif. Jika mempunyai tubuh yang sehat dan bugar, maka hasil pekerjaan lebih maksimal dan klien pun tetap percaya kepada kita, bahkan bisa menarik klien baru. Terakhir, semoga kita semua diberikan keberkahan dan kemampuan untuk menjaga kesehatan. Aamiin.

            Sumber: Akun Instagram Insto.id


Rabu, 27 Desember 2023

Inovasi Digital BRI untuk Indonesia

Disrupsi digital (perubahan besar-besaran menyesuaikan kebutuhan zaman akibat hadirnya teknologi digital) juga merambah sektor industri perbankan. Hal ini mendorong PT. Bank Rakyat Indonesia Tbk (BRI), salah satu bank milik pemerintah (Badan Usaha Milik Negara) terbesar di Indonesia, melakukan transformasi digital untuk menjawab tantangan zaman agar memberi makna untuk Indonesia. Adapun transformasi digital yang dimaksud meliputi: 

A. Layanan dan digitalisasi BRI untuk masyarakat

B. Usia BRI yang mencapai 128 tahun semakin tumbuh hebat dan kuat

C. BRI sebagai ESG (Enviroment, Social, and Governance Corporate) Initiative di Indonesia

D. BRI memberdayakan Ultra Mikro dan UMKM Indonesia

E. Leadership & Transformation BRI.


Artikel ini akan lebih difokuskan ke poin A, yaitu layanan dan digitalisasi BRI untuk masyarakat🙏.


A. Layanan dan Digitalisasi BRI untuk Masyarakat 

BRI terus meningkatkan layanan dan melakukan transformasi digitalisasi untuk memberikan kemudahan akses bagi masyarakat Indonesia. Dengan adanya digitalisasi BRI memudahkan nasabah untuk mendapatkan layanan yang lebih baik dan cepat.


Sampai bulan Juni 2023, BRI memiliki 7980 outlet yang tersebar di hampir seluruh Indonesia. Itupun jumlahnya sudah berkurang karena ada outlet yang ditutup akibat pengaruh teknologi digital dan perkembangan zaman dengan memperhatikan karakteristik nasabahnya. Sementara, ada outlet yang mulai menganut teknologi self-service yang memungkinkan nasabah bisa memanfaatkan layanan BRI melalui teknologi digital seperti BRImo tanpa harus ketergantungan terhadap karyawan BRI. Tak heran BRI memiliki outlet sebanyak itu, mengingat jumlah nasabahnya pun termasuk yang terbanyak di Indonesia, menjangkau sampai pelosok daerah. Tercatat sampai bulan Agustus 2023, jumlah nasabah BRI mencapai 150 juta.


1. Aplikasi BRImo

Saya sebagai nasabah setia BRI (BritAma) merasa dimudahkan dengan layanan digital perbankan lewat aplikasi BRI Mobile (BRImo) tanpa harus datang ke bank. Bahkan dari aplikasi tersebut, kita bisa mengambil uang ke ATM BRI terdekat tanpa harus membawa kartu ATM. Sementara, keamanan akun cukup kuat mengingat ketika aplikasi tidak digunakan, maka seketika langsung logout sendiri dan ketika ingin membuka aplikasi harus login ulang menggunakan username dan password. Di samping itu, value lain dari aplikasi BRImo:

a. Dapat melakukan transaksi perbankan secara online tanpa harus datang ke bank

b. Cukup praktis membayar tagihan-tagihan, mulai dari air, BPJS, listrik, internet, dan masih banyak lagi

c. Bisa berdonasi dengan banyak pilihan saluran

d. Bisa transfer uang baik antar rekening BRI, maupun ke bank lain

e. Top up pulsa

f. Cek saldo dan mutasi rekening

g. Terhubung dengan akun GoPay 

h. Banyak diskon dan promo yang tidak didapatkan jika lewat saluran lain.


BRImo mampu menjadi mobile banking yang paling banyak diunduh dan mendapat ulasan positif. Di App Store, mobile banking besutan BRI tersebut mendapat rating 4,7 serta mendapat sekitar 123.000 positif ulasan. Di Google Play Store, BRImo mendapat rating 4,5 dan mendapat 1,1 juta positif ulasan.


2. Social Values

Berbicara mengenai transformasi digital BRI untuk masyarakat, maka secara otomatis membahas sisi social values nya. Banyak masyarakat yang ingin menambah penghasilan sekaligus terlibat menjadi agen perubahan BRI seperti agen BRILink, merupakan perluasan layanan perbankan tanpa kantor yang diinisiasi oleh BRI dan melibatkan masyarakat tentunya. Hal ini memudahkan warga sekitar untuk membayar tagihan ini itu, isi pulsa, top up BRIZZI, transfer, sampai setor dan tarik tunai. Tentunya ada syarat khusus bagi masyarakat yang ingin menjadi agen BRILink, seperti Warga Negara Indonesia (WNI) perseorangan maupun instansi non berbadan hukum, memiliki usaha minimal 2 tahun, memiliki surat keterangan usaha, sampai menyetor uang jaminan Rp.3000.000. 


Hingga September 2023, berdasarkan dari dari BRI, bisnis AgenBRILink tercatat terus meningkat. Jumlah agen telah mencapai lebih dari 698 ribu agen dengan total nilai transaksi yang meningkat 20,77 persen menjadi sebesar Rp1.163 triliun.


Di samping itu, ada juga penerapan ESG (Enviroment, Social, and Governance Corporate), dengan memberikan inisiatif seperti green financing, pemberdayaan masyarakat, BRI Menanam, dan lain sebagainya. BRI berkomitmen juga untuk memperhatikan lingkungan sekitar dengan memberdayakan masyarakat setempat.

Infografis Value BRI 

3. Edukasi dan sosialisasi 

Transformasi digital yang dilakukan BRI harus dirasakan masyarakat, termasuk pedagang. Mereka, terutama pedagang kecil yang awam teknologi, harus sering diedukasi soal teknologi digital tersebut agar pedagang semakin bisa bersaing dan juga beradaptasi terhadap layanan BRI. Salah satu langkah yang dilakukan BRI adalah melakukan sosialisasi teknologi digital ke pasar-pasar. Dengan demikian, BRI bisa menjadi pahlawan bagi UMKM, terutama yang masih awam teknologi digital. Sementara, UMKM yang baik bisa menjadi salah satu indikator meningkatnya perekonomian nasional.

Judul YouTube: Edukasi dan Literasi Digital Pedagang Pasar Bandung 
Sumber: YouTube resmi BRI


4. Pemerataan transformasi digital

Pengadaan transaksi secara elektronik akan terus meningkat terutama di kota-kota besar dan diharapkan akan merata sampai daerah kecil. Untuk sementara, di daerah kecil masih belum bisa diterapkan teknologi self-service dengan alasan keterbatasan teknologi, Sumber Daya Manusia (SDM), sampai segmentasi yang berbeda tentunya. Saya berharap ke depannya tidak ada lagi antrean Customer Service (CS) yang terlalu lama dengan kuota terbatas, terutama di bank cabang kota kecil hehe... Biasanya antrean CS untuk satu nasabah bisa lebih dari 20 menit. 


Saya sendiri pernah datang ke CS BRI cabang Baros, Cimahi, hari Jumat jam 8 pagi, dapat antrean nomor 10 (kuota terakhir), untuk mengganti kartu ATM yang hampir kedaluwarsa. Saya mengira antrean per nasabah maksimal 20 menit dengan CS hanya dilayani 1 orang, jadi menunggu 9 nasabah ya sekitar 180 menit atau 3 jam. Ternyata prediksi meleset, saya baru bisa dilayani setelah Jumatan. Jelas sangat mengecewakan walau mengganti kartu ATM di bawah 20 menit tuntas. Semoga ke depannya CS harus ditambah (di Kota Bandung saja bisa 4 CS), kuota ditambah, dan semuanya harus dipermudah serta dipercepat dengan teknologi digital.


5. Penghargaan dari ICAII untuk karyawan inovatif

Bukti dari progres transformasi digital BRI adalah mendapatkan penghargaan dari IDX Channel Anugerah Inovasi Indonesia (ICAII) 2023 untuk kategori sustainability, bank dengan transformasi digital terbaik. ICAII sendiri merupakan ajang penganugerahan dan apresiasi kepada perusahaan-perusahaan yang telah menunjukkan inisiatif inovasi yang unggul, dalam arti berdampak luas, berkelanjutan, dan memiliki kebaruan tinggi.


Apresiasi ini didedikasikan bagi seluruh insan BRILian (karyawan BRI) yang terus berkomitmen melakukan inovasi dan menerapkan strategi digitalisasi untuk mencapai visi BRI sebagai The Most Valuable Banking Group in South East Asia & Champion of Financial Inclusion pada tahun 2025.


BRI terus berkomitmen untuk melanjutkan transformasi digital dan melakukan berbagai inovasi yang bermanfaat bagi masyarakat, perusahaan, dan perekonomian Indonesia.


6. Umpan balik dari nasabah BRI

Bagaimana dengan nasabah? Apakah bisa memberikan penilaian terhadap kinerja dan transformasi digital BRI? Nasabah BRI pun bisa berperan serta memberikan kritik, saran, maupun umpan balik terhadap layanan BRI lewat:

a. Customer Service BRI 

b. Nomor telepon 4017 atau (021) 1500017

c. WhatsApp BRI: 08121214017

d. Email: callbri@bri.co.id    

e. Media sosial resmi BRI (@BankBRI_ID) yang sudah terverifikasi/centang biru.


Saya sendiri pernah mencoba layanan tersebut lewat media sosial resmi Instagram BRI. Jadi, mulanya saya tertarik ikut kuis BRI di akun resmi Instagram BRI. Ketika saya sudah ikut kuis BRI dan follow akun Instagram resmi BRI, sehari kemudian muncul beberapa akun yang mengaku mengatasnamakan BRI, lalu follow akun Instagram saya, dan memberitahu bahwa saya pemenangnya, serta memberikan syarat klaimnya. Saya agak curiga langsung DM akun Instagram resmi beserta bukti yang mendukung. Tidak sampai 15 menit langsung direspons bahwa beberapa akun yang mencurigakan adalah palsu senua dan sebaiknya diblokir. Pengumuman pemenang hanya di akun resmi Instagram BRI. Saya cukup puas karena keluhan saya langsung direspons positif. Ini juga bukti bahwa transformasi digital BRI berjalan dengan baik, diantaranya dengan tetap komunikatif walau secara online.


B. 128 Tahun BRI Tumbuh Hebat dan Kuat

Tidak terasa, BRI menjadi bank milik pemerintah tertua di Indonesia dan berusia 128 tahun. Sejak tahun 1895, BRI terus melayani dengan setulus hati memberikan pemberdayaan kepada UMKM (Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah) untuk terus tumbuh menjadi hebat dan kuat. Sampai bulan Juni 2023, BRI memiliki 7980 outlet yang tersebar di hampir seluruh Indonesia.


Fokus BRI tidak sebatas nasabah pribadi, tetapi juga sektor usaha, terutama UMKM dengan pemberian pinjaman modal awal membangun usaha maupun modal tambahan untuk mengembangkan usaha. Banyak masyarakat kecil yang terbantu dengan bantuan pinjaman modal usaha ini, mengingat pengembaliannya yang juga realistis.


C. BRI sebagai ESG Initiative di Indonesia 

BRI sebagai bank yang berkomitmen dalam melaksanakan ESG (Enviroment, Social, and Governance Corporate) di Indonesia terus memberikan inisiatif seperti green financing, pemberdayaan masyarakat, BRI Menanam, dan lain sebagainya. BRI berkontribusi tidak hanya terhadap perekonomian Indonesia, tetapi juga ikut menjaga alam dan lingkungan sekitar.


D. BRI Memberdayakan Ultra Mikro dan UMKM Indonesia 

BRI menjadi induk bagi ekosistem bisnis ultra mikro bersama Pegadaian dan PNM terus melakukan pemberdayaan kepada segmen ultra mikro dan UMKM di Indonesia, dengan lebih dari 35 juta nasabah yang sebelumnya unbankable menjadi berkembang. Bisa dikatakan BRI menjadi pahlawan UMKM, terutama untuk mendapatkan pinjaman modal usaha yang tidak memberatkan.


Upaya awal untuk mewujudkan hal tersebut sudah dilakukan BRI dengan membentuk Holding Ultramikro (UMi) tahun 2021 dan diprediksi akan menggapai sekitar 45 juta nasabah UMi BRI tahun 2024.


E. Leadership & Transformation BRI

BRI terus melakukan transformasi khususnya pada culture dan digital untuk menjadi bank yang memimpin dengan laba terbesar di Indonesia.

Menurut Direktur Utama (Dirut) BRI, Sunarso, transformasi tersebut diimplementasikan lewat budaya perusahaan akhlak dalam pola pikir, pola sikap, pola tindak dan bahkan pola sarana (infrastruktur dan sistem yang diperlukan untuk membangun budaya perusahaan. Budaya adalah produk kolektif, tidak bisa dibeli, maka juga jangan dijadikan komoditi yang diperjualbelikan. Sementara budaya perusahaan merupakan bagian dari strategi perusahaan.


Sharing dari top leader BRI kepada BRILian menjadi agenda wajib agar menjadi panutan BRILian. Di samping itu, penghargaan seperti BRI Exellence Award untuk insan BRILian rutin diselenggarakan mengapresiasi BRILian dengan kinerja terbaik dan diharapkan mampu mempertahankan kinerjanya, bahkan meningkatkan kinerjanya secara konsisten.


Kesimpulan 

Melihat transformasi digital yang dilakukan oleh BRI, sudah selayaknyalah BRI menjadi salah satu bank milik pemerintah terbaik di Indonesia yang selalu berupaya menyesuaikan diri terhadap tantangan zaman dan kebutuhan para pemangku kepentingan (stakeholder), tidak terbatas nasabah semata. Namun, tetap kepentingan dan aspirasi nasabah menjadi prioritas karena bagaimanapun nasabah itu adalah wakil dari masyarakat luas. Sebagai contoh, keluhan nasabah tentang CS BRI cabang di kota kecil yang antreannya terlalu lama dengan kuota yang dibatasi harus diatasi dan dipermudah dengan teknologi digital. Sementara itu, upaya untuk menjangkau masyarakat yang lebih luas dilakukan BRI dengan melakukan kemitraan terhadap pelaku UMKM dan para pegiat lingkungan. Di sisi lain, hak, kewajiban, dan tanggung jawab para investor BRI (shareholder) juga tetap diperhatikan.


Semua aspirasi dan kepentingan, baik dari stakeholder maupun shareholder harus diperhatikan agar keseimbangan perusahaan terjaga, tetap eksis, dan terutama transformasi digital BRI bisa berjalan dengan baik serta bisa dirasakan, baik oleh internal (insan BRILian dan investor) maupun eksternal perusahaan (nasabah dan masyarakat). 


Artikel ini ditutup dengan kutipan dari dirut BRI, Sunarso, bahwa menghadapi era digitalisasi, BRI menganut strategi hibrida, yaitu tidak melulu digital, tapi tidak juga melulu konvensional. Semuanya masih dilakukan, dengan menganalisis segmentasi masyarakat, fasilitas, dan kemampuan SDM BRI setempat, yang tentunya berbeda antara kota besar dan kota kecil.


Kamis, 02 November 2023

Tips Inovatif Mengatasi Masalah Rumah (Part 2)

Artikel ini merupakan lanjutan dari Tips Inovatif Mengatasi Masalah Rumah (Part 1) , membahas masalah rumah berikut solusi hemat tanpa harus mengeluarkan biaya mahal dengan memanfaatkan bahan yang sudah ada maupun barang bekas.


5. Tips seputar dapur

 - Menebarkan serbuk kayu manis pada tatakan kompor cukup efektif mengusir bau bumbu masak, amis, dan minyak. Aromanya cukup harum

- Udara di dapur yang tercemar bau amis bisa diatasi dengan rebusan 100 ml air dengan 1 sendok cuka. Uap dari hasil rebusan cukup ampuh mengusir bau amis

- Cara mudah mengecek selang gas bocor atau tidak adalah mencampurkan satu sendok makan sabun cuci piring cair dengan setengah gelas air. Lalu, kocok hingga berbusa dan oleskan larutan secara merata pada selang. Jika bocor, akan muncul gelembung udara

- Kerak pada wastafel cukup mengganggu dan merusak penampilan. Untuk mengatasinya, larutkan 2 sendok makan soda kue dengan air perasan jeruk nipis. Siramkan pada wastafel dan diamkan beberapa saat. Setelah itu, gosok dengan busa cuci piring lalu bilas dengan air sampai bersih

- Menghilangkan noda pada kompor dengan menggunakan lap yang dibasahi minyak tanah. Setelah itu, lap kembali menggunakan lap kering

- Noda kopi dan teh pada cangkir cukup sulit untuk dibersihkan. Untuk mengatasinya, gosokkan bagian tengah nanas ke cangkir bernoda. Setelah itu, cuci seperti biasa

- Peralatan dapur yang berkarat bisa diatasi dengan cara direndam minyak tanah selama 2 jam. Setelah itu, gosok dengan sabut kelapa yang dibubuhi abu gosok 

- Membersihkan blender dengan memasukkan campuran air hangat dan beberapa tetes sabun pencuci piring. Lalu, nyalakan blender beberapa menit. Terakhir, buang bekas air cuciannya dan bilas

- Lap/serbet di dapur rentan berjamur. Solusinya rendam dalam larutan cuka selama beberapa menit. Setelah itu, cuci dengan larutan deterjen dan air panas. Selanjutnya, bilas dengan air biasa

- Membersihkan mesin pembuat kopi bisa dengan cuka. Caranya, hidupkan mesin kopi yang baru saja digunakan untuk membuat kopi dan tentunya sudah dicampuri cuka

- Agar kulkas tidak berbau, matikan sementara kulkas, lalu bersihkan dengan menggunakan air larutan sabun. Pada bilasan terakhir, tambahkan perasan air jeruk lemon. Keringkan dengan lap katun, kemudian tuang sedikit essence vanila ke secarik kain katun. Masukkan kain tersebut ke dalam kulkas. Setelah itu, nyalakan kembali kulkas

- Tikus seringkali tertarik membuat lubang ke dapur untuk mencari makanan. Ketika berhasil masuk dapur, akan semakin sulit untuk mengusir dan membunuh tikus tersebut. Hal ini harus dicegah dengan menaburkan ampas kopi di sekitar jalur tikus di luar dapur karena tikus sangat benci ampas kopi yang bisa juga menjadi semacam penetralisir bau tak sedap. Di samping itu, taburkan racun tikus dan lem tikus di sekitar jalur tikus di luar dapur. Lalu, pastikan dapur tertata bersih, rapi, dan tidak ada timbunan barang

- Ada cara untuk menghilangkan gosong dan kerak sisa makanan, yaitu menggunakan 2 sendok soda kue yang langsung dituangkan ke panci atau wajan yang berkerak. Lalu rendam dengan air mendidih selama 15 menit. Terakhir baru dicuci hingga bersih dengan air biasa.


6. Tips seputar kamar mandi 

- Ampas kopi ternyata bermanfaat untuk mengusir bau tak sedap dari WC. Caranya, siapkan air panas, lalu campur dengan ampas kopi dan garam secukupnya. Terakhir, siramkan ke bagian lubang WC dan sekitarnya

- Air aki bermanfaat untuk menghilangkan lumut maupun alga di kamar mandi. Cukup siram dan biarkan semalaman. Biasanya hama tersebut akan lepas sendiri, tinggal disikat, dan disapu lantainya

- Keran air mampat bisa diatasi dengan merendam filter keran (dibuka dulu kepala kerannya) dalam cairan cuka selama setengah hari. Lalu bilas menggunakan air bersih dan pasang kembali

- Membersihkan lantai kamar mandi dapat dilakukan menggunakan belimbing wuluh tua yang dihancurkan. Sebarkan ke lantai, lalu biarkan semalaman, setelah itu bilas

- WC dan wastafel tersumbat mengakibatkan saluran tergenang air. Hal tersebut bisa diatasi dengan menggunakan soda kue dan secangkir cuka. Atau cukup soda kue saja. Biarkan menggenang dalam air. Maka, dalam beberapa menit, genangan air akan surut dan saluran tidak tersumbat lagi.


7. Tips memanfaatkan barang bekas

- Stik sisa es krim bisa dimanfaatkan untuk membentuk keranjang buah, tempat tisu, tempat dudukan HP, dan figura foto

- Botol bekas parfum bisa dimanfaatkan sebagai penghias dan pengharum ruangan. Caranya,  bersihkan botol, kemudian isi kembali dengan pelembut atau pengharum cucian. Lalu letakkan di dalam ruangan dalam keadaan terbuka. Ganti isinya tiap sebulan sekali

- Minyak kelapa bekas bisa dimanfaatkan untuk melumasi engsel pintu maupun rantai sepeda yang bermasalah

- Bola tenis yang tidak terpakai bisa dimanfaatkan sebagai pembatas di garasi mobil, apalagi jika garasi sempit. Caranya, gantungkan bola tenis di garasi dengan tali yang panjang sebagai penanda batas mobil harus berhenti

- Agar lem tidak cepat kering, simpan dalam keadaan tertutup dan masukkan ke dalam lemari es bagian bawah (bukan freezer)


8. Tips seputar perabot dan pajangan rumah

- Coretan krayon pada perabot kayu (akibat ulah anak kecil) dapat diatasi dengan mengoleskan mayones. Diamkan 10 menit, lalu dilap beberapa kali hingga bersih

- Mebel yang terendam banjir bisa dibersihkan dengan mengoleskan mayones tanpa rasa  lalu gosokkan dengan lap lembut. Setelah itu, dilap kembali menggunakan lap bersih

- Anyaman rotan pada kursi rotan suatu saat akan kendur. Untuk mengatasinya, ambil spon pencuci piring yang bersih. Celupkan pada air panas. Usap pada bagian bawah anyaman secara merata. Diamkan hingga kering. Setelah kering, anyaman rotan akan kembali kencang seperti semula

- Membersihkan lemari berwarna putih yang kusam bisa diatasi dengan pasta gigi. Tuangkan pasta gigi di atas kapas, lalu gosokkan ke lemari anda. Setelah digosok, ambil kain yang dibasahi air, lalu lap. Untuk terakhir, lap kembali menggunakan lap kering

- Membersihkan bulu binatang yang menempel pada karpet maupun sofa umumnya dapat dilakukan menggunakan vacuum cleaner. Namun, jika tidak memiliki alatnya, ada cara lain yang lebih murah dan praktis. Caranya, potong isolasi secukupnya (sekitar 15 cm), lekatkan pada bidang yang akan dibersihkan, angkat, dan ulangi hingga bersih

- Kapur tulis yang diletakkan di setiap sudut lemari ternyata bisa menyerap lembap, apalagi jika musim hujan tiba

- Warna karpet yang memudar dapat diatasi dengan menaburi karpet menggunakan garam, lalu biarkan sekitar 1 jam. Setelah itu bersihkan menggunakan penyedot debu

 - Barang yang terbuat dari kuningan, jika tidak dirawat dengan baik, dapat menimbulkan noda hitam di atas permukaannya. Cara mengatasinya, bersihkan dengan air, lalu digosok dengan air cuka 

- Guci pecah bisa diatasi dengan putih telur. Bersihkan guci terlebih dahulu, lalu Cukup oleskan pada permukaan yang akan direkatkan

- Menghilangkan goresan pada benda plastik dengan mengoleskan pasta gigi, lalu diamkan sebentar, dan gosok dengan lap sampai bersih 

- Jika jaket kulit terkena hujan dan bau lembap, maka diatasi dengan menggosok-gosokkan tembakau secara berulang

- Mengusir bau sepatu dapat dilakukan dengan menyimpannya di tempat dingin sambil dibungkus koran atau bisa juga membungkus kopi dengan tisu lalu dimasukkan ke dalam sepatu.

Sumber: Buku 300 Tips Praktis Mengatasi Masalah Rumah karya Tim Griya Kreasi dan pendapat pribadi penulis.


Demikian artikel saya, silakan mampir juga ke blog saya yang kedua (tentang kesehatan dan kemanusiaan, full text english), ketiga (tentang masalah dan solusi kelistrikan), serta keempat (tentang hewan peliharaan). Semoga bermanfaat. Terima kasih. Berikut link-nya: 


 Blog 2: healthyhumanityvicagi.blogspot.com


 Blog 3: listrikvic.blogspot.com 


 Blog 4: petsvic.blogspot.com


Minggu, 08 Oktober 2023

Tips Inovatif Mengatasi Masalah Rumah (Part 1)

Memiliki rumah yang aman, indah, nyaman, dan sehat merupakan dambaan setiap orang. Rumah tidak hanya sekadar tempat berlindung dari hujan dan terik matahari, tetapi juga simbol status sosial pemilik dan sumber inspirasi. Bahkan ada pepatah yang mengatakan "rumahku adalah surgaku". Ini menandakan betapa pentingnya kehadiran sebuah rumah dalam kehidupan manusia.


Dalam keseharian, muncul berbagai masalah seputar rumah, sifatnya sepele, namun cukup mengganggu juga seperti atap bocor, tembok retak, WC bau, dan sejenisnya. Tidak semua masalah seputar rumah diselesaikan dengan menggunakan jasa tukang dan cleaning service, tapi bisa diatasi sendiri dengan cara yang inovatif dan praktis, memanfaatkan sesuatu di sekitar kita. Di samping menghemat biaya, juga melatih kemandirian, kecerdasan otak, dan sekaligus olahraga juga.


1. Tips seputar taman dan lingkungan

- Ketika ada ulat pohon yang mengganggu, maka kita bisa mengambil oli bekas secukupnya, lalu campurkan dengan kapur bangunan. Aduk campuran tersebut sampai rata, lalu oleskan pada batang atau tangkai buah yang terserang ulat dengan kuas besar atau jerami

- Rumput liar yang tidak terkendali dapat diatasi menggunakan garam halus secukupnya 

- Jika ingin menyuburkan bunga mawar, siapkan beberapa batang kayu yang sudah kering, kemudian bakar hingga menjadi abu, lalu taburkan pada akar bunga mawar. Lakukan seminggu sekali secara rutin 

- Obat-obatan yang sudah kedaluwarsa bisa dimanfaatkan untuk menyuburkan tanaman. Caranya, hancurkan obat-obatan hingga menjadi bubuk, lalu sebarkan di taman secara merata

- Kulit pisang juga bisa untuk menyuburkan tanaman. Caranya ambil kulit pisang dan simpan beberapa hari, setelah tampak kecokelatan dan tampak kering, tumbuklah hingga lembut, dan taburkan tiap pagi dan sore pada tanaman bunga anda

- Cara melindungi tanaman dari semut dengan mengumpulkan beberapa kulit telur ayam, lalu bakar hingga warnanya berubah menjadi hitam. Setelah berubah warna, tumbuk sampai halus, lalu taburkan di sekitar tanaman yang sering dilewati semut

- Balsem pun bisa untuk mengusir semut merah dengan mengoleskannya ke bagian bawah dan tengah batang pohon

- Jika di rumah banyak koran yang menumpuk, bisa dimanfaatkam untuk mengusir gulma (rumput/tanaman liar). Letakkan lembaran-lembaran koran di antara bedeng tanaman, di bagian yang ditanami oleh gulma. Sirami dengan air sampai koran basah

- Untuk mencegah bunga rontok, campurkan 1 liter air dengan 1-2 sendok gula pasir. Aduk dan ratakan larutan tersebut. Setelah larutan tercampur sempurna bisa langsung disemprotkan ke bunga yang rentan rontok

- Ampas teh bisa digunakan sebagai pengganti kompos pada tanaman, tentunya untuk menyuburkan tanaman

- Ampas kelapa bisa digunakan sebagai pupuk alami agar tanaman cepat berbuah

- Air bekas kondensasi AC ternyata bisa dimanfaatkan untuk menyuburkan bunga mawar. Jangan lupa untuk rajin memotong bunga yang sudah kering agar tunas dan kuncup bunga yang baru dapat tumbuh lagi

- Sisa kupasan kulit bawang merah atau putih yang direndam seharian lalu disiramkan ke tanaman ternyta bisa untuk menyuburkan tanaman

- Membuat pestisida alami dengan menggunakan cabai keriting  kemudian diblender atau ditumbuk. Campur dengan 500 ml air, kemudian jemur di bawah matahari selama beberapa menit. Saring dan masukkan larutan cabai ke dalam botol sprayer

- Menaburkan tembakau di sekitar tanaman cukup efektif untuk mengusir keberadaan cacing tanah 

- Menaburkan tepung maizena cukup efektif untuk mengusir jamur 

- Segenggam cengkeh yang direndam dalam mangkuk cukup efektif untuk mengusir lalat

- Cangkang telur yang dihancurkan hingga halus lalu ditebarkan di sekitar tanaman ternyata dapat memperkuat tangkai tanaman 

- Mengusir hama di daun mangga yang memang rentan terserang hama dapat dilakukan dengan mencampurkan 1 liter air dengan kapur sirih secukupnya lalu semprotkan ke tanaman tersebut

- Mengusir hama bekicot dengan menaburkan serbuk gergaji di sekitar tanaman yang terserang bekicot

- Mengusir ulat yang ada di rumput maupun tanaman hias dengan cara menaburkan abu kayu bakar

- Ketika musim kemarau dan taman rumah harus rutin disiram, sementara pasokan air terbatas, maka harus semakin menghemat air dengan sabut kelapa. Caranya letakkan sabut kelapa di sekeliling tanaman dan siram. Sabut kelapa bisa menyimpan stok air dan menjaga kelembapan tanah

- Untuk menghilangkan bau sampah di tempat sampah bisa dilakukan dengan memberikan soda kue pada dasar tempat sampah dan kantong sampah yang terpakai 

- Agar kolam renang tetap jernih, gunakan batu zeolit yang bisa menarik partikel kotoran di dalam air dan juga sebagai hiasan yang menarik. Sementara untuk menjaga akuarium ikan tetap jernih, bisa menggunakan tanaman srirejeki dan juga sebagai hiasan menarik juga

- Air akuarium bekas sebaiknya disiram ke tanaman karena mengandung vitamin yang baik untuk tanaman di sekitar taman

- Memelihara hewan yang cerewet dan memiliki tingkat agresivitas tinggi seperti anjing, burung beo, dan monyet cukup efektif membuat maling mengurungkan niatnya mencuri rumah. 


2. Tips seputar dinding

- Bau dinding yang baru dicat terkadang membuat pusing dan dapat menurunkan selera makan. Solusinya, isi mangkuk dengan segelas air yang dicampur dua sendok garam, lalu letakkan di pojok ruangan yang baru dicat

- Dinding dan wallpaper yang kotor cukup mengganggu penampilan rumah. Solusinya dengan tepung maizena. Caranya campurkan 60 gram tepung maizena, 125 ml cuka dan 4 liter air. Dengan bantuan spons, bersihkan dinding dan wallpaper menggunakan campuran tersebut 

- Noda krayon pada tembok bisa dihilangkan dengan cairan penetran seperti WD 40. Setelah disemprotkan, bisa dibersihkan menggunakan kain biasa

- Stiker yang menempel pada kaca selama bertahun-tahun akan sulit dilepaskan. Cara mengatasinya, gunakan pengering rambut ketika melepas stiker. Jika masih ada lem yang menempel, gunakan minyak kayu putih dan gosoklah dengan penggaris plastik (jangan menggunakan pisau karena bisa merusak kaca)

- Mengecat kayu jauh lebih boros karena permukaan kayu berpori sehingga dapat menyerap cat. Untuk mengatasi hal tersebut, ada cara yang mudah. Lapisi triplek dengan cat tembok yang sewarna dengan cat kayu. Setelah cat kering, barulah dilapisi dengan cat kayu

- Jika cairan pembersih kaca habis, maka bisa menggunakan tembakau yang direndam air selama 15 menit. Lalu masukkan lap bersih ke dalam rendaman tersebut, untuk kemudian dilap ke kaca

- Jika ingin memotong kaca tapi tidak ada tukang khusus, maka kaca bisa direndam di bawah permukaan air lalu potong menggunakan gunting yang agak besar

- Jika ada lumut yang membandel, siram lumut yang menempel di dinding dengan air kapur. Setelah itu, baru dibersihkan dengan sikat kawat yang kaku.


3. Tips seputar lantai

- Noda minyak di lantai bisa dibersihkan dengan tiga cara: menaburi garam, bedak, atau tepung maizena. Biarkan minyak di lantai sampai terserap. setelah itu sikatlah dan bersihkan dengan kain basah

- Keramik yang kusam bisa diatasi menggunakan belimbing wuluh yang asam. Gosokkan bagian dalam belimbing wuluh di atas permukaan keramik, diamkan 10 menit, lalu disikat, dan terakhir dilap dengan kain basah

- Saat musim hujan, lantai semen akan mudah licin. Untuk mengatasinya, taburkan abu gosok

- Lantai dapur yang licin akibat minyak bisa diatasi dengan campuran air dan jeruk nipis (satu gelas air 

dicampur perasan satu jeruk nipis untuk 1 meter persegi lantai). Percikkan campuran tersebut ke lantai, kemudian lap dengan lap basah

- Lantai yang terkena oli bisa akan sulit dibersihkan jika hanya mengandalkan air saja. Bisa dicoba menaburkan semen secukupnya ke lantai tersebut, tunggu beberapa saat hingga oli terserap semen. Setelah semen memadat, bersihkan dengan menggunakan sapu

- Menyapu lantai kadang membuat debu-debu beterbangan. Nah, untuk mengusir debu tersebut bisa menggunakan ampas daun teh


4. Tips seputar atap

- Bocor pada plafon jika dibiarkan terlalu lama akan bertambah besar. Untuk mengatasinya, gunakan lem karet silicon yang biasa dipakai sebagai lem akuarium. Lem akan mengering dalam waktu 2 jam dan setelah itu plafon bisa dicat ulang

 - Jika atap asbes di rumah bocor, bisa dioleskan plinkote (semacam dempul untuk bodi mobil) kira-kira 3 cm ke samping dari lokasi kebocoran. Setelah itu lapisi dengan secarik kain perca. Pelapisan dilakukan dalam kondisi basah. Biarkan hingga kering. Gabus bisa juga sebagai peredam suara seng, diletakkan di bawah lapisan asbes

- Potongan gabus jangan langsung dibuang, ternyata bisa dimanfaatkan untuk menambal talang yang bocor. Caranya, potong gabus kecil-kecil dan masukkan ke dalam wadah yang berisi minyak tanah. Diamkan beberapa saat hingga gabus menjadi lunak seperti bubur. lalu, tempelkan bubur gabus tadi pada area talang yang bocor

- Mengatasi keretakan dek beton bisa menggunakan cairan gula merah yang sudah dipanaskan. Biarkan hingga mengering.

 


Sumber: Buku 300 Tips Praktis Mengatasi Masalah Rumah karya Tim Griya Kreasi dan pendapat pribadi penulis


Demikian artikel saya, silakan mampir juga ke blog saya yang kedua (tentang kesehatan dan kemanusiaan, full text english), ketiga (tentang masalah dan solusi kelistrikan), serta keempat (tentang hewan peliharaan). Semoga bermanfaat. Terima kasih. Berikut link-nya: 


 Blog 2: healthyhumanityvicagi.blogspot.com


 Blog 3: listrikvic.blogspot.com 


 Blog 4: petsvic.blogspot.com






Manajemen Puasa Ramadan yang Menyenangkan

Seringkali kita mendengar istilah manajemen yang merupakan salah satu jurusan perkuliahan di fakultas ekonomi, tapi kurang paham apa defini...